Yogapass som arbetar på bålstabilitet, stimulerar navelenergin och stärker vår aura.
Speltid: 31 min 16 sek Fortsätt läsa Kriya for Tolerance
Kategoriarkiv: Yoga
Daglig genomkörare
Ett utmärkt pass att starta dagen med. Laddar med ny energi, löser upp stagnation, stärker auran och sträcker ut kroppen.
Speltid: 49 min 23 sek Fortsätt läsa Daglig genomkörare
Ett yogapass mot negativitet
Detta yogapass hjälper dig att stärka uthålligheten i ditt nervssystem. Det ger dig energi och eliminerar negativitet ur ditt system.
Speltid: 39 min 6 sek Fortsätt läsa Ett yogapass mot negativitet
Calmness and anti-anxiety series
Om du känner att du vill bli lugn och hamna i ett avslappnat tillstånd så gör detta yogapass. Det balanserar dig på djupet och ökar även din lungkapacitet.
Speltid: 36 min, 39 sek
Stående yogapass för lugn och ro i magen /Healthy Bowel System
Yogapass för lugn och ro i magen. Det är ett stående och kraftfullt yogapass som med hjälp av böjningar och vridningar masserar dina tarmar.
Speltid: 23 min, 5 sek
Fortsätt läsa Stående yogapass för lugn och ro i magen /Healthy Bowel System
En enkel yogaserie / Simple series
Detta pass är fint att göra då du inte har så mycket tid.
Yogapasset mjukar upp kroppen och ger dig energi.
Speltid: 26 min, 35 sek
Advanced abdominal and navel center strengthening
Detta yogapass stimulerar ditt navelcenter och stärker bålmuskelaturen. Ett starkt navelcenter ger dig obegränsad energi och en förmåga att genomföra dina drömmar och projekt.
Speltid: 49 min, 56 sek
Fortsätt läsa Advanced abdominal and navel center strengthening
Ett kort och enkelt ryggpass
Ett kort och enkelt ryggpass som arbetar med rygg, axlar, skulderblad och nacke. Ett fint pass för att släppa på spänningar i kropp och sinne.
Speltid: 27 min, 59 sek
Yogapass för fysisk och mental vitalitet
Ett yogapass som ger dig kraft, energi och vitalitet.
Det gör också sinnet fokuserat.
Speltid: 34 min, 22 sek Fortsätt läsa Yogapass för fysisk och mental vitalitet
Ett yogapass för hjärtat och immunförsvaret
Ett intensivt yogapass som stärker ditt hjärta och ditt immunförsvar.
Yogapasset stimulerar och balansera hela din kropp.
Speltid: 37 min, 17 sek