En andningsmeditation som balanserar andningen i din kropp, balanserar höger och vänster hjärnhalva och balanserar nervsystemet. Enligt yogan får du en kick och ett klart balanserat sinne av att göra den här andningsmeditationen.
Speltid: 24 min 55 sek Fortsätt läsa En grundläggande andningsmeditiation
