Meditation för att utveckla ditt neutrala sinne.
Speltid: 6 min 32 sek Fortsätt läsa Meditation för neutrala sinnet
Alla inlägg av admin
Kriya for Tolerance
Yogapass som arbetar på bålstabilitet, stimulerar navelenergin och stärker vår aura.
Speltid: 31 min 16 sek Fortsätt läsa Kriya for Tolerance
Daglig genomkörare
Ett utmärkt pass att starta dagen med. Laddar med ny energi, löser upp stagnation, stärker auran och sträcker ut kroppen.
Speltid: 49 min 23 sek Fortsätt läsa Daglig genomkörare
Ett yogapass mot negativitet
Detta yogapass hjälper dig att stärka uthålligheten i ditt nervssystem. Det ger dig energi och eliminerar negativitet ur ditt system.
Speltid: 39 min 6 sek Fortsätt läsa Ett yogapass mot negativitet
Stress backpack meditation no. 3 (Meditation för att släppa på stress), 11 min
Denna meditation lugnar sinnet, stärker nervsystemet och hjälper oss att inte bli irriterade.
Speltid: 14 min, 53 sek
Fortsätt läsa Stress backpack meditation no. 3 (Meditation för att släppa på stress), 11 min
Stress backpack meditation no. 3 (Meditation för att släppa på stress), 3 min
Denna meditation lugnar sinnet, stärker nervsystemet och hjälper oss att inte bli irriterade.
Speltid: 7 min, 11 sek
Fortsätt läsa Stress backpack meditation no. 3 (Meditation för att släppa på stress), 3 min
En meditation för bättre sömn – Shabd Kriya – för stillhet och total balans
Du kan göra denna meditation på kvällen innan du går och lägger dig eller om du vaknar mitt i natten och inte kan somna om.
Speltid: 15 min, 9 sek
Fortsätt läsa En meditation för bättre sömn – Shabd Kriya – för stillhet och total balans
Relief from stress/Släpp på stress
Om du har stress i ditt system så är detta en mycket bra meditation att göra. Den hjälper dig att återhämta dig från stress och den tar endast 9 minuter att göra.
Speltid: 12 min, 37 sek
Meditation eight stroke breath 11 min
En fin kvällsmeditation.
Detta är en andningsmeditation som hjälper dig att släppa på stress och den ger dig även energi.
Speltid: 16 min, 1 sek
Meditation eight stroke breath 3 min
En fin kvällsmeditation.
Detta är en andningsmeditation som hjälper dig att släppa på stress och den ger dig även energi.
Speltid: 8 min, 3 sek Fortsätt läsa Meditation eight stroke breath 3 min