Ett kort yogapass på tre övningar som hjälper dig att balansera energin i kroppen och förbättra matsmältningen. Du kan sakta arbeta dig uppåt så att du efterhand kan göra varje övning i max 11 minuter.
Speltid: 15 min, 15 sek
Ett kort yogapass på tre övningar som hjälper dig att balansera energin i kroppen och förbättra matsmältningen. Du kan sakta arbeta dig uppåt så att du efterhand kan göra varje övning i max 11 minuter.
Speltid: 15 min, 15 sek